Corte de digestión

Hola a todos!

En esta entrada os voy a hablar de los cortes de digestión y además proporcionaros una serie de consejos para evitarlos y así disfrutar de un buen chapuzón!

Los cortes de digestión son bastante comunes durante el verano debido a los cambios bruscos de temperatura. Estos se definen como la pérdida súbita de conocimiento como consecuencia del impacto con el agua fría. En ocasiones pueden desembocar en una parada cardíaca.

SÍNTOMAS

• Escalofríos.
• Vómitos.
• Náuseas.
• Calambres.
• Sudores fríos.
• Pérdida de conocimiento.
• Descenso de la presión arterial.
• Parada cardiorrespiratoria.

ACTUACIÓN

• Tumbar a la persona en una superficie plana y levantarle las piernas ligeramente.
• Reposo.
• Rehidratación.
• En el caso de que la persona sufra una parada cardiorrespiratoria se realizarán maniobras de reanimación.

PREVENCIÓN

• Reposar la comida entre 1-2 horas antes de meterse en el agua.
• Sumergirse poco a poco en el agua para acondicionar nuestro cuerpo a la temperatura del agua.
• No entrar en el agua después de una exposición prolongada al sol ni después de realizar una intensa actividad física.

Y por último, os dejo este vídeo con unos consejos para todas las mamis..

HASTA PRONTO..