Golpe de calor en niños

Hola a todos!

Hoy os voy a hablar de los golpes de calor.

Ocurren con frecuencia en los días calurosos de verano, siendo los grupos de mayor riesgo  los niños y los ancianos ya que son más sensibles a los cambios de temperatura.

El golpe de calor es la alteración de la regulación térmica. Es la respuesta ante la pérdida excesiva de agua y sales mediante el sudor. Principalmente se deben por una exposición excesiva al sol.

SÍNTOMAS

• Agotamiento, cansancio, debilidad.
• Dolor de cabeza.
• Mareos, náuseas, vómitos.
• Deshidratación.
• Desmayos, pérdida de consciencia.
• Calambres musculares.

ACTUACIÓN

• Suministrar agua o limonada alcalina (1 litro de agua, zumo de 2 limones, un poco de sal, una cucharada de bicarbonato sódico y azúcar al gusto).
• Traslado a un lugar fresco y ventilado.
• Mojarle la ropa, aplicar compresas con agua fría.
• Puede ser necesaria la reanimación con masaje cardíaco y respiración artificial.
• Siempre ha de ser evaluado por el médico.

PREVENCIÓN

Ingesta de líquidos

• Beber líquidos a menudo.
• Comidas ligeras y frescas.
• Baños con frecuencia.
• Realizar actividades relajadas.
• Proteger frente al sol, especialmente en las horas de más calor.
• Mantenerse en lugares frescos y ventilados.
• Vestir con ropa ligera.
• Evitar estar mucho tiempo dentro del coche.

Espero que os sirva de ayuda,

HASTA PRONTO..

Reanimación cardiopulmonar (RCP) en niños

Hola a todos!

Hoy os traigo una entrada que os puede resultar útil y es cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) en niños.

La reanimación cardiopulmonar (RCP) es la realización conjunta de los procedimiento de masaje cardíaco externo (compresiones torácicas) y de la respiración artificial, cuando se produce una parada cardiorrespiratoria (PCR).

Estos procedimientos se aplican cuando la víctima está inconsciente y hay ausencia de respiración normal. 

No hay que olvidar que la PCR debe resolverse en el mismo lugar en el que ocurre, lo antes posible y en función del número de socorristas:

• Si hay dos socorristas para aplicar los procedimientos de RCP, uno de ellos debe realizar la técnica del masaje cardíaco externo, y el otro la respiración artificial, situándose el primero a la altura del pecho y el segundo de la cabeza de la víctima, o bien una a cada lado.
• Si hay un solo socorrista, este debe realizar los dos procedimientos, alternando cada uno de ellos, empezando por el masaje cardíaco (compresiones torácicas), para continuar con la respiración artificial.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN EN NIÑOS Y BEBÉS (DE 0 A 12 MESES)

1. Iniciamos siempre el procedimiento con 5 ventilaciones de rescate.
2. Continuamos con la secuencia de 30 compresiones seguidas de 2 insuflaciones, utilizando el procedimiento boca-nariz, en el caso de que haya uno o dos socorristas no sanitarios. La secuencia será de 15 compresiones seguidas de 2 insuflaciones (relación 15:2) si hay dos reanimadores sanitarios.
3. Repetimos la secuencia hasta que llegue ayuda o a la víctima recupere la función respiratoria. En este último caso, se coloca en posición lateral de seguridad y se llama al 112.
4. Si no se recupera, continuamos con las maniobras de RCP hasta que podamos disponer de un desfibrilador semiautomático externo (DESA). En caso de disponer en ese momento de uno, debemos tener en cuenta que se puede utilizar en niños entre uno y ocho años, pero usando atenuadores de energía.
5. Inmediatamente la RCP durante 2 minutos (con un solo reanimador, durante 1 minuto), antes de llamar al 112.
6. Finalmente hay que continuar hasta que llegue ayuda cualificada; el niño recupere la respiración y la circulación, o el reanimador esté exhausto.

Posición lateral de seguridad

Maniobra RCP

RCP en niños

Por último os dejo este vídeo resumen..

Corte de digestión

Hola a todos!

En esta entrada os voy a hablar de los cortes de digestión y además proporcionaros una serie de consejos para evitarlos y así disfrutar de un buen chapuzón!

Los cortes de digestión son bastante comunes durante el verano debido a los cambios bruscos de temperatura. Estos se definen como la pérdida súbita de conocimiento como consecuencia del impacto con el agua fría. En ocasiones pueden desembocar en una parada cardíaca.

SÍNTOMAS

• Escalofríos.
• Vómitos.
• Náuseas.
• Calambres.
• Sudores fríos.
• Pérdida de conocimiento.
• Descenso de la presión arterial.
• Parada cardiorrespiratoria.

ACTUACIÓN

• Tumbar a la persona en una superficie plana y levantarle las piernas ligeramente.
• Reposo.
• Rehidratación.
• En el caso de que la persona sufra una parada cardiorrespiratoria se realizarán maniobras de reanimación.

PREVENCIÓN

• Reposar la comida entre 1-2 horas antes de meterse en el agua.
• Sumergirse poco a poco en el agua para acondicionar nuestro cuerpo a la temperatura del agua.
• No entrar en el agua después de una exposición prolongada al sol ni después de realizar una intensa actividad física.

Y por último, os dejo este vídeo con unos consejos para todas las mamis..

HASTA PRONTO..